KETO STRAVOVANIE

KETODIÉTA A SCD STRAVA

Cesta k nášmu životu BEZ ZÁCHVATOV

December 2022 u nás všetko zmenil. Náš Nikoli mal prvý záchvat a naša rodina sa ocitla v kolotoči lekárov, liekov a neistoty.
 
Po mnohých mesiacoch hľadania, keď mu žiadne lieky nezaberali a počet záchvatov sa neustále zvyšoval, sme našli riešenie v KETODIÉTE – prísnom stravovaní, ktoré počet jeho záchvatov síce zmenšil, ale nezastavil. Hľadali sme ďalšie riešenia, až som objavila SCD STRAVU a vytvorila som jedinečnú KETODIÉTU SO SCD STRAVOU, ktorá nám pomerne rýchlo pomohla a záchvaty Nikolimu úplne prestali.
UČME SA SPOLU - Jana Reháková, epilepsia a ketodiéta - na ruke fialová stužka ako symbol epilepsie a v pozadí detský tanier ako typ stravovania pre malé deti
CHCEM SI PREČÍTAŤ CELÝ PRÍBEH

ČO JE TO KETODIÉTA A SCD STRAVA?

KETODIÉTA

  • Je nízkosacharidová strava s vysokým obsahom kvalitných tukov.
  • Pri príprave je potrebné zachovať vysokú presnosť pomeru tukov, bielkovín a sacharidov, ktoré stanovuje ošetrujúci lekár. Z toho dôvodu je nevyhnutné úplne skonzumovanie všetkých odborne pripravených denných jedál.
  • Telo prechádza do ketózy, kedy sa hlavným zdrojom energie stávajú tuky a nie sacharidy.

SCD STRAVA

  • Je to špeciálna sacharidová diéta, Specific Carbohydrate Diet.
  • Ide o spôsob výživy s vylúčením tých druhov sacharidov, ktoré naše telo nedokáže stráviť úplne alebo vôbec.
ZOZNAM VHODNÝCH POTRAVÍN POČAS SCD STRAVY

NAJČASTEJŠIE OTÁZKY

MOŽEM DOMA U SVOJHO DIEŤAŤA SÁM ZAČAŤ S KETODIÉTOU?

To teda určite NIE!

Ketodiétu u detí môže navrhnúť ošetrujúci lekár, neurológ. A to nie je všetko, okrem toho vám pridelia nutričného terapeuta, ktorý vás zaškolí ohľadom ketodiéty, chystania stravy a jej prepočtov. 

S ketodiétou u detí sa začína pod lekárskym dohľadom. Najčastejšie to býva týždenná hospitalizácia, kde presne sledujú glukózu a ketózu vášho dieťaťa.

AKO DLHO TRVALO, KÝM SME VIDELI VÝSLEDKY?

U Nikoliho sme začali s ketodiétou v máji 2023 a SCD STRAVU sme potom pridali začiatkom júla 2023. Týždeň potom bol už Nikoli bez záchvatov. 

ZABERIE TÁTO STRAVA AJ NÁM?

Nikto vám nepovie, či vám táto strava zaberie a ako dlho to u vás bude trvať, kým sa ukážu výsledky.

Pretože každý sme iný, každý sme jedinečný.

Lekári zvyčajne odporúčajú skúšať ketodiétu aspoň 3-6 mesiacov.

NAŠA CESTA POKRAČUJE

Dnes je Nikoli už dlhodobo bez záchvatov.
Vďaka ti, Bože! A prosím, nech to tak už aj navždy zostane.
 
Ale vrátim sa ku ketodiéte…
Zo začiatku sme úplne nevedeli, čo nás čaká a literatúru o ketodiéte pre malé deti (z dôvodu epilepsie) som nevedela nikde zohnať.
 
Chýbali mi skúsenosti niekoho, kto to už úspešne zvládol, mohol by mi poradiť a dal mi o tomto stravovaní viac informácií…
 
A to bol ten impulz, ktorý ma viedol k napísaniu vlastnej knižky. Po prvom roku, BEZ ZÁCHVATOV, som začala písať pre tých ďalších rodičov, ktorí sa budú potykať s podobným problémom ako my…
 
A teraz všetko, čo sme sa naučili, zdieľam s vami v mojom e-booku
 

A celý ho odo mňa dostanete ZADARMO.

 
Pretože viem, aké je to ťažké, stáť na začiatku tejto cesty a kráčať po nej.
Jana Reháková, BEZ ZÁCHVATOV VĎAKA KETODIÉTE A SCD STRAVE, E-book zadarmo vo formáte PDF
ZÍSKAŤ ZADARMO E-BOOK

ČLÁNKY Z MÔJHO BLOGU

Prajem si, aby vás Nikoliho príbeh inšpiroval a pomohol vám na vašej ceste za uzdravením vašim detí. 

S LÁSKOU JANA