Už ste dnes poďakovali vašim úžasným nôžkam, ktoré vás celý deň nosia? Uvedomte si, že nie každý má to šťastie. Tak buďte vďační a urobte pre ne aj niečo viac. Uľaviť svojim nohám môžete aj v pohodlí domova. Ponúkam vám niekoľko odskúšaných tipov a rád. Máte na výber z mnohých vecí. Napríklad si ich vyložiť, nakrémovať, či …
NÁVOD – Jednoduchá a účinná masáž pre všetky nôžky Čítajte viac »
Keď som ešte robila masérku, často som pri tejto masáži počúvala: „Ešte pokračuj! To je také dobré…“ 😉 Je to veľmi príjemný zážitok. Kto to už raz u skúseného terapeuta vyskúšal, iste bude súhlasiť. A bude sa chcieť veľmi skoro vrátiť alebo sa mu nebude chcieť skoro ani odísť. Ako som sa k nej dostala? …
ZDRAVÉ DOTYKY – Reflexná diagnostika a terapia chodidiel Čítajte viac »
Najpoužívanejšie doma robené masážne oleje a porovnanie ich účinkov. Pred výrobou samotných masážnych olejov je dobré poznať ich vlastnosti. Spravila som pre vás jednoduché zostručnenie, ktoré sa najčastejšie uvádza v knihách o liečivých rastlinách. Levanduľka či ľubovníček? Predošlé Ďalšie LEVANDUĽA ÚZKOLISTÁ (Lavandula angustifolia) liečivé účinky: · sedatívny a harmonizačný účinok na nervovú sústavu · pri …
Levanduľka alebo ľubovníček, olivový alebo slnečnicový olej? Čítajte viac »
Aj vám na záhrade kvitne veľké množstvo levanduľky a chcete ju zužitkovať? O jej liečivých vlastnostiach sa dočítate tu. Tento článok je o tom, ako si z nej vyrobiť vlastný masážny olej. Na našej záhradke máme niekoľkometrový pás levandúľ a každý rok premýšľame, ako ju využiť. Väčšinou z nej viažeme kytičky, sušíme ju na čaj …
Návod na výrobu vlastného masážneho levanduľkového oleja Čítajte viac »
